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产妇可以吃芹菜吗(芹菜下奶还是回奶)

产妇可以吃芹菜吗(芹菜下奶还是回奶)

更新时间:2024-04-06 19:21:00

产妇可以吃芹菜吗

产妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富,含有维生素A、B组维生素、维生素C和维生素P,钙、磷、铁等矿物质含量也多,此外芹菜还富含粗纤维,产妇适量吃芹菜,不仅可以帮助消化、预防便秘,而且可以补充营养。芹菜不好消化,食用时要适量,而且要煮烂。

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