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强健的身心素质的意义(身心素质方面是什么)

强健的身心素质的意义(身心素质方面是什么)

更新时间:2024-04-10 01:48:28

强健的身心素质的意义

强体魄对于一个人来说至要,无论自己富有、多么智慧、多么美丽,没有好的体魄,一切都无从谈起!养成乐于锻炼身体的好习惯,会让自己受益一生!

生命在于运动,运动使人精力充沛,处事乐观和态度积极,促进睡眠与休息,应变能力强,提高人免疫强。

身体素质指的是身体各方面情况的好坏,心理素质是指心理的承受能力、适应能力等等。智力水平一般是用智商来代表。只要我们不是从事一些特殊职业,比如运动员、法医、科学家…

一般正常经过国家义务教育的人都很容易达到可以正常生活的身心素质和智力水平。当然如果要从事特殊职业,也可以通过训练来达到所要求的水平。这是我所理解的身心素质和智力在未来职业这一方面的意义。

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