使用开塞露的方法来进行缓解,因为在怀孕的时候,由于孕激素的增加,根据自身的状况长时间的不运动,就有可能会导致出现便秘的现象,在这种时候患者也可以吃一些粗纤维的饮食,养成每天排便的好习惯,避免长时间的久坐,多吃水果蔬菜,多喝水。