月经期间应该注意的事项是什么

月经期间需要注意生活起居，要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，而且不能做剧烈的运动，注意腹部保暖，不能着凉。经期间如果有痛经的症状，可以喝点红糖水或者益母草颗粒，这样可以促进经血排出来，这段时间生活起居要规律，不要熬夜。否则会造成免疫力下降。