不用设置那就用电脑更新吧
ios 16既可以用电脑也可以用手机升级
用电脑更新的方法：安装iTunes软件，用数据线将iPhone手机连接电脑，打开软件后，点击右上角的“iPhone”按钮输入Apple ID，点击“检查更新”，即可选择下载更新。
用手机：点击“设置”，然后点击“通用”，再点击软件更新，点击下载并安装，即可更新
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