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早餐喝什么牛奶最好
早餐喝什么牛奶最好
更新时间:2023-10-02 00:04:12
喝纯牛奶或鲜牛奶。
纯牛奶的成分一般只有生牛乳,富含优质蛋白质和钙质,可以补充人体每天所需的营养,也有助于消化吸收。
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