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女人来例假能吃橙子吗 吃橙子有什么危害吗

女人来例假能吃橙子吗 吃橙子有什么危害吗

更新时间:2023-05-03 22:58:29

女人来例假能吃橙子吗 吃橙子有什么危害吗

来例假也是可以吃橙子的,但也要注意不要一次吃的太多,因为橙子也是属于凉性的食物,吃的太多也是会导致月经延长。在月经期间可以吃一些有营养的食物,如桂圆莲子粥,银耳莲子粥等一些补血补气的食物。要避免碰触凉水,这样也是会导致月经期加长。

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