玉米糊可以养胃,胃不好的人可以吃玉米糊,也可以喝点小米粥,不要吃过于辛辣、生冷和刺激性的食物,以免引起胃部刺激症状,导致身体不适,多喝温开水促进身体的代谢,不要受凉,要以容易消化的软食为主,细嚼慢咽,不要吃过油腻的食物。