要录制一段含提词的朗诵视频，你可以按照以下步骤进行：
1. 准备设备：选择一台高质量的摄像设备，如手机、数码相机或摄像机。确保设备有足够的存储空间和电量。
2. 准备场景：选择一个安静、明亮且背景整洁的地方作为录制场景。确保没有干扰的声音或其他干扰因素。
3. 准备提词和文稿：将所要朗诵的内容分成适当的段落，并将文稿分别写在纸上或保存在电脑上。将提词根据段落打印在卡片上或显示在电脑屏幕上，以便在录制过程中参考。
4. 诵读准备：在录制前，反复阅读文稿，熟悉内容和节奏。做一些呼吸和发声的准备练习，确保在录制时能够清晰、有力地表达。
5. 设置相机角度：将摄像设备放置在适当的位置，确保可以捕捉到你的脸部和上身。最好是以头部略微偏离中心的角度拍摄，使视频看起来更生动。
6. 开始录制：按下录制按钮后，向摄像设备微笑并简单的介绍一下自己。然后，逐段朗诵每一部分的文稿，注意用自然的语调和表情表达内容。在每个段落结束后，稍作停顿并继续下一段。
7. 切换提词：当录制到下一个段落时，在停顿时切换到相应的提词。确保切换时流畅自然，避免造成不必要的中断。
8. 结束录制：在录制的最后，感谢观看者的收看并道别。然后按下停止按钮，完成录制。
9. 视频编辑：将录制好的视频传输到电脑上，并使用视频编辑软件进行剪辑和编辑。可以加入适当的过渡效果、背景音乐和字幕等来提升视频的观赏性和专业感。
10. 导出和分享：将编辑好的视频导出为常见的视频格式，并上传到适当的平台或与朋友分享。
以上是录制含提词的朗诵视频的一般步骤，你可以根据自己的需要和条件进行调整。记得保持自信和自然，尽量放松并享受录制的过程！
