哪些蔬菜水果不含糖（不含糖分的蔬菜水果）

日常饮食中的食物和水果多少都会含有一定的糖分，没有一点也不含糖的食物和水果。常见含糖量较少的食物包括马铃薯、全麦麸、芹菜、南瓜、莴笋、小白菜、西蓝花、冬瓜等，而含糖量较少的水果常见番茄、橙子、李子、柚子、牛油果等。