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怀孕第二个月吃什么(怀孕第二个月吃些什么比较合适)

怀孕第二个月吃什么(怀孕第二个月吃些什么比较合适)

更新时间:2024-04-12 06:08:09

怀孕第二个月吃什么

怀孕第2个月饮食与怀孕之前其实没有太大的差别。只是相比之下多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,另外可以多吃一些瓜果蔬菜,除此之外可以适当多吃坚果,比如核桃、南瓜子、松仁、开心果,因为这些食物含有大量的dha,对胎儿发育有益。

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