应该这么做：
第一，改变自己的可惯，让自己积极起来。比如原来不爱运动，可以尝试先从慢跑开始。
第二，在生活中多做断舍离。对一些鸡肋一样的人和事可以舍弃。对于给自己带来负能量和伤害的可以断绝关系。
我们可以立即行动，改变当前的现状：
1.设定目标和实施计划-要改变自己现状，就需要先明确自己想要实现的目标，然后为实现目标制定行动计划；
2.让计划行动变得实际-出发点要从自己身上入手，学会将每日的时间和活动安排合理，对自己的思想和行动进行正确的引导和调整；
3.转移思维视角-可以通过学习认识以外的国家的文化、历史、社会和政治现状等信息，从不同的视角理解现实，拓宽视野；
4.发展专业技能-大部分时间要用来参加实践性的活动，在科学、技术、艺术等方面积累自己的能力，开拓自己的专业领域；
5.参与社会实惠活动-不仅需要为自己的奋斗，还要实践社会的公益活动，比如参与志愿者活动，帮助他人，实践社会价值观。
