因人而异，主要取决于个人身体状况。以下是一些参考建议：
1. 对于健康人士来说，泡温泉一般不需要特别长的时间，通常在1-3天即可收到明显效果。这段时间内可以充分放松身心、缓解疲劳、恢复健康。
2. 如果身体存在一些慢性病或者亚健康状态，可以考虑适当延长泡温泉时间。根据医生或者酒店医生的建议，有些人需要连续5天或更长时间的泡温泉，才能得到较好的疗效。
3. 如果旅行的主要目的是旅游和休闲，那么可以按照自己的计划安排泡温泉的时间。一般情况下，2-3天可以享受丰富的温泉体验和美食，但如果想深入了解当地文化和景点，需要更长的时间。
总的来说，泡温泉的时间应该根据自己的身体状况和旅行计划来安排，不要盲目追求时间过长或者过短，以保证旅途顺利和健康安全。
