飞盘撒鱼网的正确方法（飞盘撒网的正确撒法）

1. 准备一个抛网,把绳子来回折叠后,放在左手的手中。

2. 绳子头握在手心里,右手拿着网的根部,让网下垂。

3. 拿着绳子的手不动,另一只手把网收短,放在拿绳子的手中。

4.然后身段向后倾，拿网的胳膊在后，身体呈侧式，一条腿在前面撑着，蓄力。

5.后面的胳膊猛地向前发力，把手中的网抛出去，但手心里的绳子头一直握着，网带着绳子飞出去，随着身体的旋转，网就被抛出一个大撒网。

6.收网的时候，只需要把绳子往回拉，就可以把网收回来了。