85式，调动宇宙腿，
一膝下沉，一膝抬起，
一勾手拉，一勾脚踢，
金鸡独立，扑通下去。
85式，腰杆挺，
左转身，右转身，
左右相扣，手掌紧，
齐踝箭步，步步稳。
混沌无极生太极, 面南起势揽雀西, 回拉单鞭提手南, 白鹤亮翅朝东展, 搂拗琵琶走循环,...
2.
十字封裹面朝南, 闪身西北抱虎归, 旋身向东肘底捶, 倒撵猴儿身后退。
3.
斜飞势南接提手, 鹤翅东展左搂拗, 海底捞针扇通臂, 撇身捶接搬拦捶, 上步揽雀回单鞭,...
4.
单鞭探马双分脚, 转身左蹬双搂拗, 进步栽捶撇身捶, 搬拦捶连右蹬脚, 左右打虎回右蹬,...
