固态硬盘格式化和擦除哪个好

擦除数据和格式化都是正常的读写操作，只不过擦除数据会将硬盘上的分区覆盖重写一下，这样就可以让数据永久清除干净。因此擦除空间空间需要的时间多一些。格式化是瞬间就完成的操作，格式化之后数据不会彻底消失，通过数据恢复依然可以恢复。

相比之下，擦除空闲空间的工作量比较大，不建议频繁的进行，尤其是固态硬盘。而格式化则无所谓了。