鞋盾哪个是左哪个是右（鞋盾软的好还是硬的）

L是左脚，R是右脚。

鞋盾是一种防止鞋面弯折、保持鞋面平整的鞋撑工具。具有防止鞋面褶皱、不易变形、无需剪裁的优点，能够在一定程度上延长鞋子的使用寿命，既可以稳定鞋型，也没有产生异物感，不会影响走路的舒适感。