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心理学哪本书最好(学习心理学看哪几本书最好)

心理学哪本书最好(学习心理学看哪几本书最好)

更新时间:2024-04-08 12:51:08

心理学哪本书最好

我看到最简单又有趣的心理学书是《遇见未知的自己》

第一次看心理学的书,就喜欢上它。

因为它不像那些专业的心理学,名词的解释专业又难懂。

读这本书,可以让你认清自我,了解自我,让自己更加晒脱、从容和快乐,从而治愈自我。

这本书中最让我印象深刻的话“凡是你抗拒的,都会持续”,每次想到生活中的那些不顺的事,你越想逃避它,它越紧靠你。

在这本中学到一个很重要的知识,假如一个人的一生是一个圈圈,那么圈圈最中心的那个点就是你自己,所有的东西都要从这个点出发,再往外发展。

我们要做自己的主人,要了解自己内心身处最重要的想法,要理清那些是自己想要的,哪些是环境所迫的。

读完这本书,并不一定能够让你做自己的主人,但在很大程度上已经给了你一个方法,能否成功在于你自己。

还推荐一本书《谁动了我的奶酪》。

这本书,可能很大部分是与心理学无关的知识,但是我觉得这本书对于自己的心理帮助很大。

这本胡主要讲的是几只老鼠的故事思维在面对变化时的心态和作出的选择,因为心态和选择不同,结果也大不相同。

这里奶酪相当于我们生活中的舒适区,我们很多人都愿意生活在这个区域,因为在这里能够吃饱睡暖,不用担惊受怕。

但总有一天,奶酪会被吃没了,舒适区也会因为环境的变化而改变,如果不让自己的内心保持改变,自己保持对环境敏感,很大可能也会被社会淘汰。

之所以说,这本书在我的心理方面起到了很大影响,因为它在你迈开第一步时,对你将会遇到的困难和心理都作了描述,对你的启发会很大很大。

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