如果 iPhone 的屏幕里面进灰了，您可以尝试以下步骤来解决问题：
擦拭屏幕：首先，使用柔软的布或棉签轻轻擦拭屏幕，以去除灰尘或其他污垢。
使用酒精清洁剂：如果屏幕上有较顽固的灰尘，可以使用酒精清洁剂来清洁屏幕。使用酒精清洁剂时，请确保不要将清洁剂喷洒到屏幕的表面或内部。
擦拭屏幕：使用柔软的布或棉签，轻轻擦拭屏幕，以去除灰尘或其他污垢。
等待干燥：在擦拭屏幕之后，请等待屏幕完全干燥，以免擦拭过程中水分渗入屏幕内部。
擦拭屏幕：使用柔软的布或棉签，轻轻擦拭屏幕，以去除灰尘或其他污垢。
如果这些步骤仍然无法解决您的问题，建议您联系苹果客服寻求进一步帮助。
如果您的iPhone屏幕里进了一些灰尘或者污垢，可以尝试以下几个方法来清理它们：
1. 使用软布清理：使用干净、干燥、柔软的布匹（最好是微纤维布）把屏幕上的灰尘抹掉。可以在布匹上滴一滴水或者专用的屏幕清洁剂，但不要直接在屏幕上喷洒。
2. 使用胶带清理：可以将透明胶带做成一个环，粘在手指上，再将胶带环贴在屏幕上，反复按压，将灰尘粘起来。
3. 使用专用清洁剂：如果灰尘不能被清理掉，可以使用专门的屏幕清洁剂。在使用前要先了解清洁剂的使用方法和注意事项。
需要注意的是，清除灰尘时要轻柔、仔细、避免挤压或者刮伤屏幕，以免导致屏幕损坏。
