宝宝便秘需要先确认宝宝便秘原因，便秘的宝宝主要表现是大便性状干结,一粒-粒的.宝宝排便困难, 拉不出,哭闹,难受等，满足这两种条件就要考虑宝宝是便秘了。家长要知道便秘并不是以排便的间隔为标准，只有大便干结才算是便秘。如果宝宝是奶粉喂养的话,出现便秘多考虑与以下几点原因有关:1.平时奶粉冲调过稠有关:这种情况下妈妈需要确保按照正确的水,粉比例来冲调奶粉;2.盲目的补充钙，铁，锌等矿物质:若宝宝吃的是配方粉。其各种营养素已经满足宝宝需求,额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂,会引起宝宝便秘;3.有牛奶蛋白过敏的可能
宝宝便秘是好多宝爸宝妈都会遇到的一个问题，我们毛豆差不多在10个月的时候也出现了便秘的情况，根据我的经验，给你以下几个建议：
第一、可以给宝宝按摩肚子，早晚各一次，每次15分钟左右。方法是用双手手掌交替顺时针画半圆按摩宝宝的肚子。这样做有助于肠道蠕动，促进宝宝消化。
第二，可以让宝宝多喝水，每天补充足够的水分，也可以帮助宝宝吸收消化。我们毛豆现在每天基本上能喝200毫升的水。
喝水时间建议：每次睡醒之后给宝宝喝一些温开水，饭后半小时给宝宝喝温开水，每次吃完奶之后给宝宝喝温开水。
第三、可以喝益生菌。给毛豆喝了合生元益生菌，便秘有明显改善。
第四：多吃水果，尤其是火龙果效果非常明显。香蕉、猕猴桃也不错。最好能多样化，如果宝宝不愿吃，可以打成汁。
我是毛豆爸比，希望以上经验对你有帮助，也欢迎一起交流育儿经验。
