牙齿牙龈萎缩怎么办

牙齿牙龈萎缩的缓解办法有：1.尽量保存自己的牙齿，不要轻易拔牙。2.除了正常的洗牙外，还要注意不能固定牙齿，定时做好深层刮治3.必要时及时到牙科医院听从大夫安排就诊，这是治疗牙周病常用的技术，还有翻瓣术等。目的是尽量控制并保留牙齿。