立春当天几点起床好（立春后早上几点起床最佳）

早晨五点到七点之间起床最好。俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，我国古人把每天的五至七点化为卯时，在这个时间段内起床开始一天的生活，就有着点卯的意思。