每天和孩子聊天可以和孩子分享自己的生活和感受，让孩子感受到被关注和重视。
同时也可以帮助孩子全面了解这个世界，增长见识，提高他们的口语表达能力和应变能力。
值得注意的是，孩子的年龄和个性不同，聊天的方式和内容需要因材施教，防止聊天过程变成单向灌输或者是毫无意义的谈话，建议在聊天中尊重孩子的兴趣和意愿，通过双向互动建立和孩子的良好沟通。
1 建议和孩子聊些积极向上的话题，可以关心孩子的学习和生活情况，询问他们有什么需要帮忙的地方，也可以分享自己的经历和见解，让孩子感受到自己是被关注和关心的。
2 和孩子聊天是一种良好的沟通方式，可以促进亲子关系的发展，培养孩子的表达能力和思维能力，还可以让孩子学习到更多的知识和经验，建立正确的世界观和价值观。
3 可以和孩子聊天的话题有很多，比如最近的学习情况，喜欢的事物，关注的热点事件，家庭生活等等。
同时，要注意选择合适的时间和场合进行聊天，避免影响孩子的正常学习和休息。
