先用手机管家去清理垃圾文件，然后找到设置里的应用管理，再清理软件的缓存垃圾。
第二种呢，是在微信里的存储空间去清理，可以清理平时的缓存和聊天记录。
第三种，就是手机自动化清理。
手机用久了，内存可能会变得越来越紧张。以下是一些建议，可以帮助您清理手机内存：
1. 卸载不常用的应用程序：检查您的手机应用程序列表，卸载那些不常用或已不再需要的应用。这些应用可能占用了大量存储空间。
2. 清理缓存和数据：许多应用程序会生成缓存和数据，占用手机内存。进入手机设置，查找应用程序管理或应用程序选项，然后逐个清理不需要的应用程序缓存和数据。
3. 使用云存储：将照片、视频、文档等文件上传到云存储服务（如Google云端硬盘、iCloud等），以节省手机内存。这样，当您需要这些文件时，可以随时从云存储中下载。
4. 优化照片和视频：压缩照片和视频文件，以减小其大小。许多手机都提供了内置的照片和视频压缩功能。此外，您还可以使用第三方应用（如Snapseed、Adobe Photoshop Express等）进行照片和视频优化。
5. 清理短信和通话记录：定期清理不再需要的短信和通话记录。进入短信或通话记录应用，选择并删除不需要的条目。
6. 清理浏览器缓存：清除浏览器缓存、历史记录和cookies，以释放内存空间。在浏览器设置中找到隐私和安全选项，然后清理相应的数据。
7. 禁用不必要的应用程序：检查手机设置中的应用程序管理，禁用那些不再需要使用的应用程序。禁用后，这些应用程序将不再运行，从而节省内存和电量。
8. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑将手机恢复出厂设置。请注意，这将删除手机上的所有数据，因此在操作前务必备份重要数据。
请注意，以上建议可能因手机品牌和型号而异。在采取任何行动之前，请确保您了解手机的具体功能和设置。
