对于月经来了是可以洗头的,但是洗头以后一定要用电吹风把头发吹干,因为来月经的时候避免受凉才可以,平时来月经的时候要注意,不要吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物,如果吃过生冷的食物会引起月经淋漓不尽。会引起妇科的感染,平时要注意个人的卫生。