来大姨妈可以吃芹菜吗（大姨妈来了吃芹菜好不好）

可以，月经期可以吃新鲜的青菜，可以吃油菜，菠菜，芹菜，白菜，油麦菜，花菜等，这类青菜里面含有大量的维生素C，同时能够补充体内所需要的微量元素，钙，铁，镁，同时还能够补充体内素需要的矿物质，补充月经所丢失的营养成分。