篮球运球时手部的姿势如下:
1.五指自然张开,掌心不触球,“虎口”冲前。
2.上体稍前倾,眼睛观察全场。
3.按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度。
4.拍按球有力,向下按拍时,手臂要伸直,当球由地面弹起时再随球向上移动。
篮球运球时手部的姿势如下:
1.五指自然张开,掌心不触球,“虎口”冲前。
2.上体稍前倾,眼睛观察全场。
3.按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度。
4.拍按球有力,向下按拍时,手臂要伸直,当球由地面弹起时再随球向上移动。