推拿有什么作用（推拿有什么好处和坏处）

推拿是中医的一种外治法，是指操作者用手或身体其他部位，在病人体表的特定部位进行规范化的操作，按摩可以放松经络，疏通络脉，调节气血循环，长期的软性手法可以使中枢神经抑制周围神经兴奋，进而通过神经的反射功能来调节内脏功能。按摩也可以控制肌腱和关节的光滑