1、从上往下织的插肩毛衣-起针双螺蚊160针，织1寸半高
2、从上往下织的插肩毛衣-留20针当领窝串在一根针上不动，其他分成4根茎各2针；还剩132针分成3份，两袖各33针，后片66针
3、从上往下织的插肩毛衣-领口20针不动，其他正反来回织，隔行在4根茎的两边各加1针，后片就比前片长了
4、从上往下织的插肩毛衣-后片加够2寸长就把领口留的20针一起串在环形针上
5、从上往下织的插肩毛衣-继续在4根茎的两边各加两针，一起加够4寸
6、从上往下织的插肩毛衣-加够针后，正面照，领窝留出来
7、从上往下织的插肩毛衣-加够针后的铀子，把这部分用线串起来，其他部分一起串到环形针上
8、从上往下织的插肩毛衣-正身织到6寸后就算织好了
9、上往下织的插肩毛衣-把袖子上的线串到针上每隔7-8行收2对，织到与正身一样长就行了
有两种织法：
1、从上往下织，即从领口往下织，每织两行加8针，就是每个加针处加两针，共4个加针处，加针的地方就是插肩处。
2、从下往上织。织到腋下开始分针织出衣身，减针的时候用小燕子减针法，织好后重新起头开始织袖子，织到腋下时也用小燕子减针法减针，然后袖子和衣身缝合。
还有一种从下往上织的方法，即：织到腋下时先暂不织衣身，重新起头织袖子，袖子织到腋下时，与衣身合并在一起织，用小燕子减针法。
