山楂一次吃多少合适（山楂正常人吃几个比较合适）

山楂每次3-4个，但孕妇忌吃。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。山楂具有降血脂的作用，因此，血脂过低的人多食山楂会影响健康。市场上的山楂小食品含糖很多应少吃；尽量食用鲜果。