将不同的意识层次分为三种：意识、前意识、潜意识。
意识即为即时沟通察觉意识，是指在行为过程中能明显感知觉察并且控制的思维活动。主要特征是有逻辑及主观性。
前意识即为延时性意识，有点像后知后觉的感知状态。特征是经过延时思考或者外界引导而返回意识状态。
潜意识（也可称无意识）即为本能思维反应，也就是参杂了原始兽性、人类遗传性、血缘遗传性、后天教育及生活状态经历等综合性的无思维状态行为。
而我们首先要做的就是控制掌握我们的潜意识，我们多年的学习就是为了掌握潜意识而转换为意识并使用意识更好的让自己去适应周边的环境。
弗洛伊德把人的意识分为意识、前意识和潜意识三个意识。
弗洛伊德将意识分为潜意识、前意识和意识三个层面。他认为，“潜意识”是人的意识中被压抑的部分，“前意识”就像一个门卫，起检查作用。当潜意识想变成意识的时候，前意识就会以文明为尺度，检查它是否合乎文明的要求，并决定它是否外化为意识。
