感冒期间不能吃太辣的食物,吃太辣的食物有可能加重病情的,这几天注意多喝水,多休息,吃点清淡的食物,同时应该积极口服抗感冒药物治疗,一般一周左右就会好转的,监测体温的变化,如果体温超过38度的话应该口服退烧药治疗,不要着急。