跳皮筋马兰花开分解步骤（跳皮筋马兰花分解教程儿童版）

跳皮筋马兰花开的分解步骤为：先双脚分开，将皮筋套在小腿上，然后将皮筋跨到另一只脚后面，再把皮筋跨回原来的脚上，接着用脚尖挑起皮筋，使其跃过双脚，再迅速用脚尖挑起皮筋并让其从两脚之间跨过，重复以上步骤，直到跳完全曲。
这个游戏可以锻炼我们的手眼协调能力，反应能力和灵活度，同时也可以增强团队意识和沟通协作能力。