怎么让腿变直变细变长（让腿变直变细变长的最快方法）

你可以适当的锻炼腿部，比如跑跑步。做一做高抬腿。做一做压腿拉腿运动。在饮食上也要注意。别吃热量过高或含脂肪量过高的食品。