适当的吃一些柚子,对人体健康是有很多好处的,但是在吃柚子的时候需要注意,不要吃得太多,最好是只吃1/3就可以了,如果每天都吃一个柚子很容易会导致体寒,甚至还会引起腹泻的情况出现,甚至还会引起一些胃部疾病,所以应当避免大量吃柚子。