每天吃柚子好不好（每天吃柚子有什么好处和坏处）

你好，虽然柚子的vc含量很丰富，但是不建议每天都吃哦，如果吃的话不能一次吃太多的，柚子属于性寒的水果，吃太多的话会导致肠胃不舒服，严重的还会引起腹泻的，所以还是稍微控制一点比较好，每天吃水果是个好习惯，可以选择不同的水果每天换着吃