四肢发软无力,心发慌的原因可能是低血糖引起的,可以吃糖来缓解,平时要注意饮食规律,保持良好的心态避免情绪过激,主要休息避免过渡劳累,保持营养的均衡。如果长期出现这样的症状,就要考虑是不是有其他疾病的出现,及时去医院就医。