1 "不急，慢慢来，一步一步走"
2 因为生活中需要面对各种艰难险阻，有时候我们会感到疲惫和沮丧，这时候我们可以对自己说这句话，提醒自己不要太过急躁，慢慢来，一步一步走，找到正确的解决方案，一定能够克服难关并取得成功。
3 此外，我们也可以告诫自己要保持平静，不要过度紧张和担忧，要相信自己的能力和经验，相信迎接挑战的勇气和毅力，这都是走向成功的必要条件。
1 “我一定能坚持下去”
2 因为在累的时候，我们往往会感到力不从心，想要放弃。
但是如果我们能够坚信自己的能力和决心，就能够克服困难，走向成功。
3 此外，我们还可以告诉自己，这只是暂时的疲劳，休息一下就可以恢复精力，再次投入工作。
同时，我们也可以寻找一些方法，如听音乐、看电影等来放松自己，缓解疲劳。
