要调整计算机文件的格式，您需要使用适当的软件或工具来进行转换。以下是一些常见的方法：
1. 使用专业的文件转换软件：有许多软件可以帮助您将文件从一种格式转换为另一种格式。例如，如果您想将图像文件从JPEG转换为PNG格式，您可以使用像Adobe Photoshop这样的图像处理软件。
2. 使用在线文件转换工具：有许多在线工具可免费转换文件格式。您只需上传要转换的文件，选择所需的目标格式，然后下载转换后的文件即可。一些常见的在线文件转换网站包括Zamzar、CloudConvert和Convertio等。
3. 使用原始应用程序进行转换：有些应用程序本身就具有文件格式转换功能。例如，Microsoft Office套件中的Word、Excel和PowerPoint等应用程序可以将其各自的文件格式相互转换。
请注意，在进行文件格式转换时，要确保选择合适的目标格式，并了解转换过程可能会导致某些数据或功能的丢失。此外，备份您的文件是一个好习惯，以防止意外数据丢失。
Windows 7可以通过更改文件夹选项的方式调整计算机文件格式。
1. Windows 7操作系统具有灵活和可定制的文件夹选项功能，可以自定义文件夹属性、显示设置和文件格式等。
2. 通过更改文件夹选项中的文件扩展名选项和隐藏已知文件类型的扩展名选项，可以更改计算机文件的格式，并确保文件以所需格式显示。
此外，Windows 7还可以使用其他方法调整计算机文件格式，例如：使用第三方文件格式转换软件或专业文件格式编辑工具等。
这些工具可以帮助用户更精确、更便捷地完成文件格式转换和编辑等任务。
