女孩子每天很晚睡觉 1点后 睡到下午一两（女人长期凌晨1-2点睡早上七点起）

人的细胞分裂最快的时间就是凌晨两点到三点,也就是熟睡后的四个小时左右,看你的情况是时间钟改变了,没关系的,只要每天保证正常的六小时睡眠就可以,但要有规律性