早上吃完饭适合做什么运动（吃早餐过后适合做什么运动）

吃完早饭最适合的运动是散步或者慢走，也可以进行一些打太极拳、太极剑之类的舒缓的运动。造成吃完饭不适合做过于激烈的运动，比如跑步、打球等。

早上吃完饭后大约一小时可以去打篮球乒乓球羽毛球踢足球等球类运动。也可以去爬山，骑自行车，做体操，跳远，跳高等运动都可以。