一、配苦瓜榨汁
二、做法
1.把苦瓜和番茄洗净。
2.西红柿切块,苦瓜去瓤也切成块。
3.放入搅拌机内,加入适量的凉开水。
4.搅打2-3秒后倒出过滤。
5.把过滤的西红柿苦瓜汁挤上柠檬汁。
6.加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
一、材料
西红柿(200克) ,苹果(100克) ,芹菜(30克),柠檬汁(30克)。
二、做法
1.西红柿洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2.将西红柿、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。
3.加入柠檬汁即可饮用。
一、配苦瓜榨汁
二、做法
1.把苦瓜和番茄洗净。
2.西红柿切块,苦瓜去瓤也切成块。
3.放入搅拌机内,加入适量的凉开水。
4.搅打2-3秒后倒出过滤。
5.把过滤的西红柿苦瓜汁挤上柠檬汁。
6.加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
一、材料
西红柿(200克) ,苹果(100克) ,芹菜(30克),柠檬汁(30克)。
二、做法
1.西红柿洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2.将西红柿、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。
3.加入柠檬汁即可饮用。