负面情绪的七种伤害（负面情绪的十大危害）

第一，伤害身体。最直接的伤害，负面情绪会让身体分泌有害物质。

第二，影响睡眠。负面情绪直接导致失眠，

第三，伤害家人。让每天面对的家人也产生共情，陷入情绪低落状态。

第四，伤害同事。负面情绪容易让自己在工作中对同事产生误解、粗暴、急躁。

第五，影响工作。对工作缺乏兴趣

第六，影响认知。对外界认识容易偏激，产生误解。

第七，言行过激。每次群体伤害事件都与当事人负面情绪有关。