意向金退回的具体流程如下：
1.与卖家协商退回意向金：买方与卖方协商达成意向金退还的事项，可以通过电话、邮件或面谈等方式沟通。
2.查看合同约定：双方需查看合同中对意向金退还的相关条款，了解有关退款金额、退款期限等细则。如果合同中没有明确规定，可按法律规定处置。
3.提交退款申请：买方需要书面向卖方提交退款申请，并附上相关证明材料，如购房合同、意向金收据等。申请中应明确退款金额、退款原因等。
4.卖方审核申请：卖方收到退款申请后，会核实相关材料的真实性，并评估是否符合退款条件。如果符合条件，卖方会同意退款并作出书面确认。
5.退款操作：卖方在确认退款后，按照约定的方式进行退款操作。通常情况下，意向金会退回到买方的支付账户，或者以支票、现金等形式退还。
6.退款完成：退还的意向金到账后，买方应及时核对账户信息，确认款项是否成功收到。如有异常情况，应及时与卖方联系解决。
需要注意的是，不同地区和具体合同约定会有不同的退款流程，因此在申请退款前，买方应仔细阅读合同条款，了解相关规定。如有疑问，可以咨询相关专业人士或法律顾问。
意向金退回的流程一般分为以下几步骤：
首先，双方需要协商确定退款事宜，包括退款方式、退款金额等。
其次，买家需要提供相关证明材料，例如购房合同、收据、银行卡信息等。
然后，卖家需要对买家提供的证明材料进行核实，并进行退款操作。
最后，买卖双方需要签署退款协议，并保留相关证明文件，以备日后维权使用。总之，意向金退回需要双方配合，遵循相关规定，才能顺利完成。
