花生和大枣一起吃能补啥 有补肾作用吗（花生和大枣一起生吃的功效与禁忌）

花生和大枣是可以一起吃，花生可以补充人体所需要的蛋白质，以及各种微量元素，大枣具有补益气血的作用，两者一起服用，补肾的效果并不明显，但是可以滋补气血，患者要补肾可以在医生的指导下使用杜仲，菟丝子，枸杞等滋补肝肾的中药治疗。