产后不母乳 多久可以回奶 乳房不硬才算（产后不喂奶回奶最快最有效的方法）

一般情况下一周左右就回奶了，体制不同也有所差异。一般产后如果不母乳喂养孩子，几天的时间，乳汁就不会分泌了，没有乳汁分泌，乳房当然就不会硬了。避免辛辣预防乳腺炎。注意饮食禁忌和医师叮嘱，生活规律，避免剧烈运动。时间周期较快，没有不良反应