1500米钉鞋该如何落地

外面穿钉鞋应该如何落地？

我想多的时候应该是前脚掌先着地进行一下缓冲落地，这样对运动员来说是一个比较平稳的沟通，因为1500万属于中车的跑，他的跑肚要就是相当快的，所以说再跑过那种要求前脚掌着地，这样的话，对身体有一个平衡缓冲度人