减脂期间可以吃无水酥油吗（无水酥油和起酥油哪个更健康）

减脂期不可以吃起酥油（无水酥油），因为酥油属于热量比较高的时候，想要减脂的话最好还是要减少热量的摄入，所以减脂期不建议吃酥油