吃野蒿菜有什么好处（野蒿菜功效与用法）

吃野蒿菜有很多好处首先，野蒿菜富含丰富的矿物质和维生素，可以起到强身健体的作用；其次，野蒿菜一般生长在野外，没有受到化学农药等污染，所以非常健康安全；最后，野蒿菜味道清香，适合很多家常菜肴的烹饪，可以丰富我们的饮食
因此，我们可以考虑在平时的饮食中适当添加些野蒿菜，以增强身体的免疫力

睡眠好，清热解毒，吃饱不害饿，吃多撑不住