第一种 萝卜
“头伏萝卜，二伏菜”萝卜得抓紧种了，尤其是北方地区，再不种萝卜就长不大了，南方地区可以8月中下旬再种，像最近流行的这种营养丰富的凤梨水果萝卜，南方地区可以9月初再种。第二种 黑番茄
黑番茄营养价值高，受到大家欢迎，立秋后其实还能种一茬番茄，不过只能是南方地区，北方地区就不要种了，种了也无法成熟。
第三种 香菜
立秋种香菜大家都非常熟悉，尤其是北方地区，8月份正是种香菜的好季节，南方地区可以在8月底或者9月初再种。
第四种 木耳菜
木耳菜耐高温，营养丰富，口感脆嫩，如果大家春天没有播种，那么立秋还能种一茬。
第五种 大白菜
大白菜种植时间很关键，尤其是北方地区，8月份得抓紧种大白菜了，种晚了白菜可长不大。南方地区可以9月初再种。
第六种 西兰花
或者菜花，这种花菜类作物，立秋得抓紧种了，北方地区现在播种已经晚了，南方地区可以抓紧育苗了。
第七种 圆白菜
也叫“圆甘蓝”，无论南北方大家都爱吃，立秋后北方得抓紧种甘蓝了，南方地区可以8月底再种。
第八种 菠菜
菠菜是大家非常喜爱吃的叶菜，夏天种菠菜怕抽苔，不好吃，立秋种菠菜就不用担心了，味道更好。
其实立秋后还能种不少蔬菜，大家有种的蔬菜可以一起交流学习。
